РАЗВИТИЕ РЕЧЕВОГО ДЫХАНИЯ

РАЗВИТИЕ РЕЧЕВОГО ДЫХАНИЯ

Упражнения по технике речи посодействуют диктору в постановкеречевого дыхания, голоса, в овладении резонаторами, расширении спектра голоса, в укреплении силы голоса и его выносливости, в обогащении интонации, в произношении гласных и согласных звуков, в отработке темпа речи. Как научиться гласить прекрасно? Ответ предельно ясен - заниматься обозначенными упражнениями.

Как понятно, процесс дыхания состоит РАЗВИТИЕ РЕЧЕВОГО ДЫХАНИЯ из вдоха и выдоха и совершается подсознательно. Но, когда мы находимся у микрофона, дыхание должно подчиняться нашей воле, как следует, нам необходимо научиться управлять им. Принципиально научиться набирать воздух в большем количестве, чем обычно, уметь задерживать воздух, экономично его расходовать, чтоб хватило до логической паузы, во время которой РАЗВИТИЕ РЕЧЕВОГО ДЫХАНИЯ дополняется припас воздуха. Если же дышать произвольно, неискусно, чтение текста возможно окажется лишенным чувственного и смыслового звучания. Очень принципиально также, чтоб речевое дыхание было бесшумным, а припас воздуха пополнялся стремительно.

Фонационное дыхание - это дыхание во время речи. Главные мускулы вдоха это диафрагма, т.е. мускула, которая делит грудную полость РАЗВИТИЕ РЕЧЕВОГО ДЫХАНИЯ с брюшной и группа мускул, которые управляют рёбрами грудной клеточки. Более естественно для хоть какого человека - дыхание в положении лёжа на спине при расслаблении мускул.

Лягте на спину, положите руку на животик, а другую на грудь. Вдохните так, чтоб рука на груди была недвижной, а рука на животике РАЗВИТИЕ РЕЧЕВОГО ДЫХАНИЯ, поднялась. Потом выдохните. Необходимо достигнуть, чтобы движения при брюшном дыхании совершались просто, без напряжения.

Сейчас встаньте и сделайте тоже самое. Чтобы сделать нижнее дыхание привычкой, нужно систематически делать упражнения. Заниматься лучше по утрам.

Техника речи. Положение тела

Попробуем почувствовать - как работают дыхательные мускулы. Для этого найдём необходимое положение тела. В положении стоя РАЗВИТИЕ РЕЧЕВОГО ДЫХАНИЯ начните сутулится, расслабьтесь. Потом приподнимите плечи, грудь и, отбросьте его вспять, т.е. "наденьте" на позвоночник. Спина ровная укрепилась, шейка, руки, плечи - свободные. Такое положение тела, как гласил Станиславский - "тело на колок" - должно стать естественным, обычным, не только лишь в период работы над речью, фонационным дыханием, да и вообщем в РАЗВИТИЕ РЕЧЕВОГО ДЫХАНИЯ жизни.

Упражнение - "свеча". Ровненький насыщенный выдох


Берём полоску бумаги. Приблизительно 15 см. на 4 см. Подносим полоску ко рту на 5 - 7 см. Губки в трубочку, как для свистка. И начинаем дуть на полоску бумаги. Смотрим, чтобы угол наклона полосы был схож в протяжении всего выдоха. Упражнение позволяет смотреть за ровностью РАЗВИТИЕ РЕЧЕВОГО ДЫХАНИЯ выдыхаемого воздуха при фонационном дыхании.

Диктору необходимо достигнуть ровненького выдоха. Если выдох будет прерывающийся - бумажка начнёт подниматься, опускается, дрожать. При ровненьком выдохе - бумажка будет находиться в одном положении - отклонившись. Вроде бы положили пламя свечки и держим его в таком положении. Следует направить внимание на лёгкое напряжение в области межрёберных мускул РАЗВИТИЕ РЕЧЕВОГО ДЫХАНИЯ и диафрагмы. "Дыхательный поясок" сохраняет ровность выдыхаемой струи.


Упражнение - "проколотый мяч". Плавный, энергичный выдох, не ослабевающий к концу.


Имитируйте мяч, который прокололи шилом, звукоподражанием: сссссссс… Ладошки рук обхватывают грудную клеточку с боков, как можно выше. Жмите на "мяч" ладонями просто, без труда, чтоб воздух выходил из лёгких дольше. Упражнение делайте просто РАЗВИТИЕ РЕЧЕВОГО ДЫХАНИЯ, без напряжения в звуке. Медлительно сходятся руки, ощущая маленькое сопротивление "мяча". И также длительно, медлительно выходит воздух на звуке "с". Чем меньше воздуха осталось в мяче, тем поближе руки. И в конце ладошки сходятся. И совместно с этим выбрасывается в активном звуке "с" оставшийся воздух. Это упражнение РАЗВИТИЕ РЕЧЕВОГО ДЫХАНИЯ для постановкидыхания проделайте пару раз. Делать его следует просто, без напряжение в звуке, в руках.


Упражнение "звукоподражание" (разный выдох: плавный, размеренный, энергичный)

Вспомните звуки природы и воспроизведите их:

Свист ветра: ССССССС...

Шум леса: ШШШШШШШ...

Звук комара: ЗЬЗЬЗЬЗЬЗЬЗЬЗЬ…

Жужжание пчелы: ЖЖЖЖЖЖЖЖЖ…

Вопль и карканье вороны: КРР! КРР! КРР!... КАРР! КАРР РАЗВИТИЕ РЕЧЕВОГО ДЫХАНИЯ! КАРР!...

Трескотня сороки: ТРР! ТРР! ТРР!...

Гул мотора: РРРРРРРРРРРР…

Звук электронного звонка: РЬРЬРЬРЬРЬРЬР…


Здесь следует направить внимание на работу диафрагмы. То у неё напряжение малое. Воздух вроде бы вытекает в природу - при жужжании жука либо шуме леса. При гуле мотора либо звуке электронного звонка напряжение усиливается. Воздух с силой выгоняется. При РАЗВИТИЕ РЕЧЕВОГО ДЫХАНИЯ клике и карканье вороны, трескотне сороки диафрагма энергично и интенсивно двигается, выталкивая воздух рывками.


Случайное управление выдохом


Представьте, что вы стоите в море по грудь. Дыхание спокойное. Руки растянули в стороны. А сейчас резко опустите руки вниз - к бокам, при всем этом выдохнув воздух. Морская вода опять поднимает руки РАЗВИТИЕ РЕЧЕВОГО ДЫХАНИЯ - в это время необходимо вдохнуть. Опять опускайте руки, считая вслух: раз, два, три. Поднимите руки со вздохом и опустите их, считая: раз, два, три, четыре, 5, 6. Потом до 9, 12, 15 и т.д. Позже оборотный порядок. Необходимо непременно координировать движение рук со счётом. Пока не закончили считать - не опускайте руки ранее РАЗВИТИЕ РЕЧЕВОГО ДЫХАНИЯ времени. Попытайтесь почувствовать сопротивление воды под руками. Они опускаются плавненько т.к. вода их держит, и вы просто ими сможете распоряжаться: то медлительнее, то резвее их опускать вниз.


Тренировка добора воздуха


Представили, что едем на лыжах, в руках лыжные палки. Ноги совместно. Немного попеременно отталкиваясь палками скользим всё резвее РАЗВИТИЕ РЕЧЕВОГО ДЫХАНИЯ. На счёт: раз! два! (вслух) - оттолкнулись, поначалу одной, позже другой рукою, немного приседая. На счёт: три, четыре - (на уровне мыслей, не вслух) - вдыхаем, при всем этом продолжаем отталкиваться. Счёт: 5, 6 - вслух, семь, восемь - на уровне мыслей. И т.д.

А сейчас безпрерывно, без пауз считаем все числа вслух, убыстряя бег, ускоряя РАЗВИТИЕ РЕЧЕВОГО ДЫХАНИЯ движение, поглубже приседая, резвее считая. Дыхание при всем этом - не задерживаем. Автоматом берём вздох. Необходимо не мыслить о дыхании, а прислушиваться - как звучит глас. Речь должна быть свободна! Если чувствуете напряжение в звучании голоса, то заместо слов можно подставить слоги: мму! ммо! мма! ммэ! мми! ммы!.. Согласный звук "м РАЗВИТИЕ РЕЧЕВОГО ДЫХАНИЯ" поможет снять напряжение с голосового аппарата, т.к. просит наименьшей энергозатраты на произнесение, являясь при всем этом более громким. А дыхание выбрасывается рывками словестно счёта.


razvitie-sovremennogo-informacionnogo-obshestva-vlechet-za-soboj-intensivnie-processi-stanovleniya-novoj-obrazovatelnoj-politiki-formirovaniya-ee-novih-celej-nap.html
razvitie-soznaniya-i-samoobladaniya.html
razvitie-specialnogo-obrazovaniya-na-sovremennom-etape.html